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失眠的症状有哪几种

来源:深圳深科安门诊部 发布时间:2017-01-13 17:48:35

  很多人们认为晚上睡不好觉就断定自己是失眠患者,从而还容易导致自己患得患失,为自己担忧。其实失眠的症状有多种,大家只有了解了失眠的各种症状之后,才会根据自己的病情判断自己是不是失眠患者。那么失眠的症状有哪几种呢?

失眠的症状有哪几种

  1、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后13个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  2、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  3、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  4、有的病人是白天发困:昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  5、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

  以上这五种症状就是失眠的表现,大家看了本文的介绍之后,就不要一睡不好觉就盲目的判断自己就是失眠患者,将自己的症状与失眠的这几种症状相互比较,从而为自己做出最准确的判断,从而也可以进行最有效的治疗。

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